〜ホリスティックアロマセラピー〜

ケアルームでは、精油を使用してスウェーディッシュマッサージと芳香などを組み合わせたアロマセラピーを行っています。アロマセラピーは植物から抽出した100パーセント純粋な精油（エッセンシャルオイル）を使って、病気の予防・心身の健康やリラクゼーション・ストレスの解消などを目的とする療法です。

日々の疲れやストレスが溜まってしまったり、生活習慣や加齢などにより自律神経やホルモンバランスが乱れると免疫機能が低下して風邪をひきやすくなったり、アレルギー性の症状が出やす くなります。その状態が長く続くとイライラしたり、気分が落ち込みやすくなるなど心にも影響を及ぼしてしまうことがあります。体と心は深く繋がっているともいわれていますね。
人間や動物など生きている物には生まれながらにして、ケガや病気を治す力と機能が備わっています。これを『自然治癒力』または『自己治癒力』といいます。
クライアントさんをホリスティック（全人的）に捉えてアプローチしながら、本来持っている 『自己治癒力』を高め、症状が和らぎ軽減していかれるよう寄り添います。

〜エッセンシャルオイル〜
＊薬理作用＊

精油（エッセンシャルオイル）は植物の花・葉・茎・果実・根・種子・樹幹・樹脂・芽などから抽出され１種類の精油の中には数十から数百の成分が含まれており、成分によって抗菌作用・抗ウイルス作用・抗けいれん・去痰・ホルモン様作用・温め・整腸作用・免疫力アップなど身体面に作用するものや、気持ちを高める・気分の安定・精神疲労・浄化・幸福感・リラックスなど精神面に作用してくれるものもあります。

＊香りとタッチの作用＊

精油の香り成分は＜鼻の粘膜＞から嗅球を経て大脳辺縁系に吸収されます。大脳辺縁系には人間の快・不快を感じる扁桃体や記憶をつかさどる海馬などがあり、意欲や自律神経活動にも関与していることが知られています。また吸入された香り成分は＜肺＞を通って血液に取り込まれ体の隅々にまで行き渡ります。ハンドマッサージでは＜皮膚＞の毛包から血管を通り全身に吸収されます。ハンドマッサージは筋肉や骨に刺激をあたえるので、筋力の衰えを抑えたり痛みを和らげたり腸などの内臓を動かし調子を整えやすくするなどの身体的な効果と、心地よさや安心・幸福感を体感しリラックスすることでリフレッシュできたり、やる気が出てくるなど心理的な効果も期待できます。